[계란,김치,닭가슴살요리] 닭가슴살 김치볶음밥

또 뭐해먹을지 스트레스 받다가

그냥 김치볶음밥에 닭가슴살이나 넣어먹자해서

만들었다.

 

<재료>

계란, 간장, 식용유, 김치, 파, 닭가슴살, (고춧가루는 안썼음)

1. 파기름내기

2. 파 넣고 바로 닭가슴살 넣기

3. 간장 넣고 비비고 김치 넣고 비비고

다이어트 간장은 100% 국산 콩으로 만든 간장

4. 볶음밥할 때 햇반은 전자레인지에 안돌린상태로!

(이때 불을 끄고 섞어줌)

5. 계란 후라이도 하면 완성 ㅎㅎ

 

 

오늘도 겨우 한끼를 때웠다.

내일은 또 무얼해먹나 ..

일단 햇반이 다 떨어져서

곰곰 현미밥을 시켰똬